descubre lo sencillo que es ejercitarse
El  movimiento rotatorio de 240° te ayuda a trabajar los abdominales de modo  fácil y eficaz, además de los hombros, brazos, muslos y glúteos! Los  ejercicios son fáciles y divertidos con Twist & Shape! Puedes comenzar a ver resultados dentro de los  primeros 10 días! 

Otro ejercicio con el Twist & Shape es su giro de 360° con la plataforma de Spin. Ponte en puntas de pie y comienza a girar. 

TONIFICA ABDOMINALES
Te ayudara a desaparecer la barriga, los rollitos y lograr ese cuerpo que siempre soñaste.
OBLICUOS
Es una de las zonas más difícil de trabajar, pero el movimiento giratorio es rápido y efectivo para ejercitar y fortalecer esos músculos
GIRA 240°
Mientras que su torso gira de izquierda a derecha, sus piernas harán lo contrario, lo que le permite moverse en múltiples direcciones
GIRA 360°
Solo colócate en puntas y comience a girar


TONIFICA ABDOMINALES

Te ayudará a desaparecer la barriga, los rollitos y lograr ese cuerpo que siempre soñaste.

GIRA 240°
Mientras que su torso  gira de izquierda a derecha, sus piernas harán lo contrario, lo que le permite  moverse en múltiples direcciones
OBLICUOS

Es una de las zonas más difíciles de  trabajar, pero el movimiento giratorio es rápido y efectivo para ejercitar y fortalecer esos  músculos.

GIRA 360°
Solo colócate en puntas y  comience a girar